Wenn Sie alt werden, dauert es länger, bis sich Erektionen entwickeln, und sie sind möglicherweise nicht so fest wie früher. Möglicherweise benötigen Sie eine direktere Berührung Ihres Penis, um eine Erektion zu erhalten und aufrechtzuerhalten. Es gibt viele Stereotypen, die Männer als sexbesessene Maschinen darstellen. Bücher, Fernsehsendungen und Filme enthalten oft Charaktere und Handlungspunkte, die davon ausgehen, dass Männer verrückt nach Sex sind und Frauen sich nur um Romantik kümmern. Aber ist das wahr? Was wissen wir über den männlichen Sexualtrieb? Wie kann man durch soziale Stereotypen beeinflusst werden, insbesondere wenn Erektionsstörung auftritt?
Hintergrund
Eine Erektion ist das Ergebnis einer erhöhten Durchblutung Ihres Penis. Die Durchblutung wird normalerweise entweder durch sexuelle Gedanken oder durch direkten Kontakt mit Ihrem Penis angeregt. Wenn ein Mann sexuell erregt ist, entspannen sich die Muskeln im Penis. Dies ermöglicht eine erhöhte Durchblutung der Penisarterien und füllt zwei Kammern im Penis. Wenn sich die Kammern mit Blut füllen, wird der Penis steif. Eine Erektion endet, wenn sich die Muskeln zusammenziehen und das angesammelte Blut durch die Penisvenen herausfließen kann.
Endokrine Erkrankungen
Prominente Erkrankungen des endokrinen Systems wie Diabetes mellitus, Hypogonadismus und Hyperprolaktinämie können zu Erektionsstörungen führen. Erektionsstörung betrifft etwa 50% der männlichen Diabetiker, möglicherweise aufgrund der vaskulären und neuropathischen Komplikationen. Stoffwechselkontrolle und selektive Phosphodiesterase-Typ-5-Inhibitoren sind Therapien der Wahl zur Kontrolle der ED. Durch die Korrektur des Hypogonadismus werden die Testosteronspiegel wiederhergestellt. Es gibt einen Unterschied zwischen gelegentlichen Leistungsproblemen und erektiler Dysfunktion. Im Allgemeinen müssen Sie die meiste Zeit an einer erektilen Dysfunktion leiden, um mit Erektionsstörung diagnostiziert zu werden.
Der klinische Begriff „Erektionsstörung“ ist Männern vorbehalten, die häufig Probleme haben, eine Erektion zu bekommen oder zu behalten. Und während es sicherlich die sexuelle Intimität dämpfen kann, kann Erektionsstörung auch als Warnsignal für andere schwerwiegende Gesundheitsprobleme dienen. Es ist möglich, dass unterschiedliche Grade der erektilen Dysfunktion vorliegen und nicht alle Personen die gleichen Symptome aufweisen.
Obwohl einige Männer unter schwerer Erektionsstörung leiden und keine für den Geschlechtsverkehr geeigneten Erektionen erreichen können, treten bei vielen Männern leichte bis mittelschwere ED-Symptome auf. Einige Männer haben möglicherweise zeitweise Schwierigkeiten, Erektionen zu bekommen, und andere Männer haben möglicherweise eine leicht verringerte Erektionshärte oder Schwierigkeiten, Erektionen aufrechtzuerhalten, solange sie es gewohnt sind.
Neurologische und Nervenstörungen
Viele Studien betonen, dass eine allmähliche Abnahme der Androgenspiegel wie Testosteron, Dehydroepiandrosteron (DHEA) und Dehydroepiandrosteronsulfat (DHEAS) auftritt mit fortgeschrittenem Alter (ab dem fünften Lebensjahrzehnt).
Der erhöhte Spiegel an Sexualhormon-bindendem Globulin (SHBG) und ein überproportionaler Anstieg der Gonadotropine können weiter zu einem relativen Mangel dieser Hormone beitragen. Obwohl während der Seneszenz möglicherweise kein Hypogonadismus auftritt, erreichen die Testosteronspiegel im Blut bei einigen älteren Personen den hypogonadalen Bereich, und die Verabreichung von Testosteron bei Konzentrationen unter 200–300 ng / ml wird derzeit getestet. Bisher werden Studien mit intramuskulären oder transdermalen Studien durchgeführt.
Es wurde gezeigt, dass Testosteron eine Zunahme des sexuellen Verlangens, der sexuellen Potenz, der nächtlichen Tumeszenz des Penis und des Wohlbefindens bei Patienten fördert. Ebenso zeigen Ergebnisse aus verschiedenen Studien, dass Sildenafil eine wirksame und gut verträgliche Behandlung für Erektionsstörungen bei alternden Männern ist.
Erstversorgung
Bei einer Erregung sendet das Gehirn Signale an Nervenrezeptoren im Körper, die den Blutfluss zum Penis erhöhen. Dies führt zu dem Druck, der notwendig ist, um ihn fest oder aufrecht zu machen. Der Penis bleibt hart, bis entweder eine Ejakulation auftritt oder die Erregung aufhört. In vielen Fällen sind Kreislauf- oder Blutflussprobleme für erektile Probleme verantwortlich.
Auch wenn es schon beim Namen so klingt, als ob es helfen sollte, eine Erektion nicht zu stören, so verhindert zum Beispiel ein zu hoher Blutdruck, dass die Arterien, die Blut zum Penis transportieren, auf die Art und Weise erweitern, wie dies beabsichtigt ist. Dies führt zu einem Mangel an Blutfluss zum Penis und verhindert, dass dieser sich aufrichtet.
Erektionsstörungen können auch ein Zeichen für eine Herzerkrankung sein, da eine Verengung der Arterien es dem Penis erschweren kann, genügend Blut zu erhalten, um sich zu aufzurichten. Der beste Weg, um eine Erektionsstörung zu verhindern, besteht darin, einen gesunden Lebensstil zu wählen und bestehende Gesundheitszustände zu behandeln. Beispielsweise:
- Arbeiten Sie mit Ihrem Arzt zusammen, um Diabetes, Herzerkrankungen oder andere chronische Erkrankungen zu behandeln.
- Wenden Sie sich an Ihren Arzt, um regelmäßige Untersuchungen und medizinische Vorsorgeuntersuchungen durchzuführen.
- Hören Sie mit dem Rauchen auf, schränken Sie den Alkoholkonsum ein oder vermeiden Sie es Drogen zu konsumieren.
- Treiben Sie Regelmäßig Sport.
- Ergreifen Sie Maßnahmen, um Stress abzubauen.
- Holen Sie sich Hilfe bei Angstzuständen, Depressionen oder anderen psychischen Problemen.
Beim Ansatz der Ernährungsaufzeichnung zeichnet der Befragte die Lebensmittel und Getränke sowie die Mengen auf, die jeweils über einen oder mehrere Tage konsumiert wurden. Idealerweise erfolgt die Aufnahme zum Zeitpunkt des Essens, um eine Abhängigkeit vom Gedächtnis zu vermeiden. Die verbrauchten Mengen können unter Verwendung einer Waage oder Haushaltsmaßnahmen (z. B. Tassen oder Esslöffel) gemessen oder unter Verwendung von Modellen, Bildern oder ohne Hilfe geschätzt werden. Wenn mehrere Tage aufgezeichnet wurden, sind diese normalerweise aufeinanderfolgend und nicht mehr als 7 Tage alt.
Es hilft Ihnen, eine härtere und längere Erektion zu haben
Verschiedene Ansätze, die eine Vielzahl von technologischen Fortschritten nutzen, wurden verwendet, um eine einfachere Datenerfassung und eine geringere Belastung der Befragten zu ermöglichen. Einige können besonders für Gruppen mit geringer Alphabetisierung von Vorteil sein. Beispielsweise ermöglicht ein computergesteuertes Instrument dem Befragten, das verzehrte Lebensmittel und die geeignete Portionsgröße auszuwählen. Dies erfolgt mittels Fotografien auf einem Bildschirm, die mithilfe der Touchscreen-Technologie erfolgen. Die Verbreitung mobiler Geräte mit Kameras ermöglicht die gleichzeitige fotografische Aufzeichnung der ausgewählten Lebensmittel.
Damit dieser Ansatz jedoch vor und nach der Bebilderung quantifizierbar ist und ein Verbrauchsereignis erzielt, ist eine Schulung des Teilnehmers zum konsistenten Fotografieren mit einem Standardreferenzobjekt erforderlich. Es wurden tragbare Kameras entwickelt, die kontinuierlich Bilder oder Videos aufnehmen können, um die Belastung des Befragten zu verringern und möglicherweise eine gewisse Reaktivität zu verringern (d. H. Änderungen im Verhalten des Befragten, die durch das Instrument verursacht werden).
Diese Verfahren haben ein großes Potenzial zur Verbesserung der Genauigkeit der Portionsgrößen.
Fazit
Erektionsstörung ist die Unfähigkeit, eine Erektion fest genug zu bekommen oder zu halten, um Geschlechtsverkehr zu haben. Es wird manchmal als Impotenz bezeichnet, obwohl dieser Begriff jetzt weniger häufig verwendet wird. Gelegentliche Erektionsstörung ist keine Seltenheit. Viele Männer erleben es in stressigen Zeiten. Häufige Erektionsstörung kann jedoch ein Zeichen für gesundheitliche Probleme sein, die behandelt werden müssen. Dies kann auch ein Zeichen für emotionale oder Beziehungsschwierigkeiten sein, die möglicherweise von einem Fachmann angegangen werden müssen.