Es ist schwer, einen Mann zu finden, der noch nie von den mystischen Erektionsproblemen gehört hat, die Bodybuilder haben. Laut Klatsch gehören sowohl natürliche Gewichtheber als auch Steroidkonsumenten zur Risikogruppe, weil sie ihren Körper unnatürlichen Belastungen aussetzen. Darüber hinaus verwenden die zweiten auch Testosteron, das in Zukunft eine Erektionsstörung verursachen wird.
Zu Beginn ist die Erektionsstörungen bei Männern mittleren Alters und älteren Männern am häufigsten vertreten. Das Problem ist hauptsächlich auf ungesunde Zellen in den Blutgefäßen zurückzuführen, die Schwierigkeiten haben, eine Chemikalie namens Stickoxid zu produzieren, die den Blutfluss zum Penis reguliert. Die Studie berichtet, dass Fettleibigkeit im Bauchraum, schlechte Blutzuckerkontrolle, abnormale Blutfettwerte und ein hoher Blutdruck die Blutgefäße schädigen und das Risiko für Erektionsstörungen, Herzerkrankungen, Diabetes und Schlaganfall erhöhen. Medikamente wie Viagra und Cialis helfen Männern mit schlechter Gesundheit der Blutgefäße, Stickoxid zu erhöhen, was die Erektion erleichtert.
Anabole Steroide sind synthetische Hormone, die das Muskelwachstum fördern und die männlichen Geschlechtsmerkmale verbessern. Sie werden manchmal verschrieben, um jugendlichen Jungen zu helfen, dessen Pubertät sich verzögert hat, oder älteren Männern, die aufgrund bestimmter Krankheiten zu schnell Muskelmasse verlieren. Diese synthetischen Hormone sind jedoch am besten als Nahrungsergänzungsmittel bekannt, die von Bodybuildern und Sportlern eingenommen werden, um Muskeln aufzubauen und die sportliche Leistung zu verbessern.
Viagra ist ein Medikament, das normalerweise zur Behandlung der erektilen Dysfunktion (Erektionsstörung) verschrieben wird. Es öffnet die Arterien für eine bessere Durchblutung. Einige Menschen verwenden Viagra, um anabole Steroide durch ihren Blutkreislauf zu transportieren. Dies ist nicht der einzige Grund, warum Männer, die Steroide einnehmen, auch Viagra probieren können. Unter den vielen möglichen Nebenwirkungen des Steroidgebrauchs ist Erektionsstörung. Das bedeutet, dass Steroidbenutzer Viagra möglicherweise nur einnehmen wollen, um ihr Sexualleben zu verbessern.
Hintergrund
In den Medien wird häufig berichtet, dass Testosteronersatz bei alternden Männern das Heilmittel für alle Alterungsprobleme einschließlich erektiler Dysfunktion ist. Dies ist nicht wahr und wird nicht durch Untersuchungen gestützt, bei denen alternden Männern Testosteron verabreicht wurde. Sicherlich haben viele Männer einen niedrigeren Testosteronspiegel, wenn sie in die Sechziger und Siebziger gehen. Ältere Männer bemerken möglicherweise eine Vielzahl von Veränderungen in ihrem Körper, wie z. B. verringerte Muskelmasse, erhöhte Fettpräsenz, weniger Energie und geringere sexuelle Funktionalität, die alle auf einen niedrigeren Testosteronspiegel zurückzuführen sein können. Diese Veränderungen sind jedoch häufig allein auf das Altern zurückzuführen, und Testosteron stellt in dieser Situation normalerweise die erektile Funktion nicht wieder her.
Niedrige Testosteronspiegel können zu Problemen beim Erreichen und Aufrechterhalten einer Erektion führen, sind jedoch keine häufige Ursache für erektile Probleme. Die Testosterontherapie ist keine Behandlung für erektionsprobleme, es sei denn, ein Arzt hat einen Androgenmangel (niedriger Testosteronspiegel) diagnostiziert. Selbst dann hilft ein Ersatz durch Testosteron nicht immer bei der erektilen Dysfunktion. Männer mit geringem Interesse an Sex (geringe Libido) sollten ihre Testosteronwerte messen lassen, da eine Testosteronbehandlung ihren sexuellen Appetit verbessern kann. Andere hormonelle Probleme wie hohe Prolaktinwerte und Schilddrüsenerkrankungen können die erektile Funktion auch beeinträchtigen und es sollte gegebenenfalls daraufhin untersucht werden.
Alle paar Monate scheint es ein neues „Schnell-Schlank-Werden“ -Programm zu geben, das muskelhungrigen Männern, die nach trainierten Körpern verlangen, verrückte Ergebnisse verspricht. Eine populäre Theorie, die Bodybuilding-Foren in Umlauf gebracht haben, ist das Viagra-Training oder die Idee, dass die Einnahme von Medikamenten gegen Erektionsstörung für mehr Muskelzuwachs im Fitnessstudio sorgt. Die Theorie taucht immer wieder in Bodybuilding-Threads auf Reddit auf, hat aber auch in der professionellen Sportwelt etwas an Bedeutung gewonnen: Brandon Marshall, der breite Receiver von den Seattle Seahawks, sagte, er habe von NFL-Spielern gehört, die Viagra einnehmen, um ihre Leistung auf dem Feld zu steigern.
Zumindest theoretisch macht die Idee Sinn. Viagra, auch bekannt als Sildenafil, wurde ursprünglich zur Behandlung von Bluthochdruck und Angina pectoris entwickelt, einer Art von Brustschmerzen, die durch eine verminderte Durchblutung des Herzens verursacht werden. Es öffnet die Blutgefäße, wodurch das Blut freier zu allen Organen fließen kann (wir haben Pfizer, das Unternehmen, das Viagra herstellt, um einen Kommentar gebeten und werden den Artikel aktualisieren, wenn wir etwas hören.)
Sildenafil erhöht die Durchblutung des Penis und der umgebenden Muskeln, was sich in einer schönen starken Erektion niederschlägt. Diese erhöhte Durchblutung ist das, was einige Athleten sich erhoffen, um sie dazu zu bringen, ihren Körper schneller aufzubauen. Viagra enthält auch Stickstoffmonoxid, einen Hauptbestandteil in vielen legalen Bodybuilding-Ergänzungsmitteln (obwohl es erwähnenswert ist, dass die Vorteile von Stickstoffmonoxid für den Muskelaufbau ziemlich unklar sind).
Über 20 Jahre erfolgreiche Behandlung
Vorteile und Nachteile
Hochintensives Intervalltraining (HIIT) führt zu bemerkenswerten Verbesserungen der Ausdauerleistung, der Leistungsabgabe und der Stoffwechselgesundheit. Bei HIIT werden wiederholte Trainingseinheiten in festgelegten Entfernungen oder Zeiten mit maximaler Anstrengung durchgeführt. Diese Art des Trainings hilft dem Körper, sich schneller zu bewegen, indem das Nervensystem trainiert wird, schneller zu reagieren, die Fähigkeit des Herzens, Blut zu pumpen, zu erhöhen und die Stoffwechselkapazität zu steigern. Sechs hochintensive Intervalltrainingseinheiten auf einem stationären Fahrrad erhöhten die oxidative Muskelkapazität (Citrat-Synthase) um fast 50 Prozent, das Muskelglykogen um 20 Prozent und die Zyklusausdauer um 100 Prozent. Die Probanden machten diese fantastischen Verbesserungen, indem sie in zwei Wochen nur 15 Minuten trainierten.
Darüber hinaus stellten äthiopische Wissenschaftler fest, dass HIIT die Erektionsfähigkeit von Menschen mit hohem Blutdruck wirksam verbessert. Ihre Ergebnisse zeigen, dass intensives Training ein vielversprechender Weg ist, um die metabolische und sexuelle Gesundheit ohne Medikamente zu verbessern. Es stellte sich heraus, dass Männer mit dem höchsten Blutdruck die meisten Probleme mit Erektionsstörungen hatten und einen niedrigeren Testosteronspiegel aufwiesen und das biologisch aktive freie Testosteron hatten. Männer mit hohem Blutdruck waren jedoch auch älter, hatten höhere Werte im Blutspiegel für Zucker, Triglyceride und Cholesterin und hatten auch häufiger Diabetes – alles Risikofaktoren für Erektionsstörung .
Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass ein signifikanter Unterschied zwischen ruhendem systolischem und diastolischem Blutdruck ein guter Prädiktor für Erektionsproblemen und verringerte Testosteronspiegel ist. Keine Studie hat gezeigt, dass Bodybuilder Probleme haben, Erektionen zu bekommen. In der Tat verbessert Krafttraining die Stoffwechselgesundheit, was das Risiko von Erektionsstörungen verringert. Mäßige Belastungen und die Vermeidung von Übertraining sind Ihr Weg zum Erfolg.
Fazit
Es gibt kaum Belege dafür, um diese Behauptungen zu stützen. Einige Studien haben gezeigt, dass die Einnahme von Sildenafil Sportlern in großen Höhen wie Radfahrern oder Langstreckenläufern zugutekommen kann, indem sie ihren Muskeln mehr Sauerstoff zuführen können. Darüber hinaus schlug eine 2013 im Journal of Clinical and Translational Science durchgeführte Studie vor, dass Sildenafil die Muskelproteinsynthese erhöhen und die Muskelermüdung verringern könnte.