Es ist wichtig zu verstehen, dass sowohl Essgewohnheiten als auch Viagra eine ärztliche Verschreibung erfordern. Es ist nicht sicher, eines dieser Medikamente ohne die Anleitung Ihres Arztes zu verwenden. Der Missbrauch von Nahrungsergänzungsmitteln oder Viagra kann zu ernsthaften Gesundheitsproblemen und Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten führen.
Es gibt jedoch keine Hinweise darauf, dass die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln und Viagra gemäß den Anweisungen Ihres Arztes schädlich ist, wenn Sie gesund sind. Kurzfristiger Nahrungsergänzungsmittel-Gebrauch kann Ihren Sexualtrieb steigern und Viagra kann Ihre sexuelle Funktion verbessern.
Wenn Sie jedoch mit gesundheitlichen Problemen aufgrund von Nahrungsergänzungsmittel-Missbrauch wie Herz- oder Lebererkrankungen zu tun haben, sollten Sie Viagra nicht einnehmen. Es kann den Blutdruck und die Durchblutung beeinflussen, was sich wiederum auf die Organfunktion auswirken kann. Es kann sich auch auf Medikamente auswirken, die Sie möglicherweise für Ihr Herz oder Ihre Leber einnehmen.
Aus medizinischen Gründen verschriebene anabole Nahrungsergänzungsmitteln können insbesondere kurzfristig sicher sein. Die Nebenwirkungen einer langfristigen Anwendung von diesen Mitteln sind jedoch auch unter sorgfältiger Aufsicht eines Arztes noch nicht klar.
Der potenzielle Schaden von Nahrungsergänzungsmittel-Missbrauch ist gut dokumentiert. Einige der schwerwiegendsten Bedenken bei der Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln sind, dass sie ein vergrößertes Herz verursachen und den Blutdruck und den Cholesterinspiegel erhöhen kann. Diese Veränderungen erhöhen das Risiko für Schlaganfall und Herzinfarkt. Schwerwiegende Leber- und Nierenprobleme können auch bei jüngeren Nahrungsergänzungsmittel-Anwendern auftreten.
Das Essen der empfohlenen Menge an Obst, Gemüse und Vollkornprodukten ist ein Lebensmittel, das das Risiko einer erektilen Dysfunktion verringert. Versuchen Sie, die Aufnahme von rotem Fleisch, Vollfett-Milchprodukten, zuckerhaltigen Lebensmitteln oder Getränken und Lebensmitteln mit übermäßig ungesunden Fetten zu begrenzen.
Forscher haben herausgefunden, dass Männer, die eine Vollkorndiät mit wenig raffinierten Kohlenhydraten zu sich nehmen, eine geringere Prävalenz von Erektionsstörung haben. Der Verzehr von Vollkornprodukten wurde auch mit einem verringerten Risiko für Diabetes, Herzerkrankungen und Krebs in Verbindung gebracht. Suchen Sie nach 100 Prozent Vollkornbrot, Müsli und Crackern. Sie sind eine großartige Quelle für Ballaststoffe, Vitamine und Mineralien, die mit der Herzgesundheit in Verbindung gebracht wurden.
Hülsenfrüchte sind ein weiteres pflanzliches Lebensmittel, das die Salpetersäureproduktion Ihres Körpers steigern und die Durchblutung des Körpers verbessern kann. Übliche Arten von Hülsenfrüchten sind Kidneybohnen, schwarze Bohnen, Pintobohnen, Sojabohnen, Cannellinibohnen, Nord-Bohnen, weiße Bohnen, Sojabohnen, schwarzäugige Erbsen, Kichererbsen und Linsen. Bohnen-Dips wie Hummus sind eine einfache Möglichkeit, die Aufnahme von Hülsenfrüchten zu erhöhen.
Über 20 Jahre erfolgreiche Behandlung
Hintergrund
Obwohl nicht bewiesen, ist es wahrscheinlich, dass Erektionsstörungen durch eine gute allgemeine Gesundheit verhindert werden kann, wobei Körpergewicht, Bewegung und Zigarettenrauchen besonders berücksichtigt werden sollten. Zum Beispiel sind Herzkrankheiten und Diabetes Probleme, die eine Erektionsstörung verursachen können, und diese Wahrscheinlichkeit wird erhöht an diesen Zuständen zu erkranken, wenn keine Änderungen des Lebensstils wie vernünftiges Essen und regelmäßige Bewegung erfolgen. Darüber hinaus kann eine frühzeitige Diagnose und Behandlung von assoziierten Erkrankungen wie Diabetes, Bluthochdruck und hohem Cholesterinspiegel eine Erektionsstörung verhindern oder verzögern oder verhindern, dass die erektionsprobleme schwerwiegender wird.
Je früher Sie einen Arzt aufsuchen, desto eher können Sie sich wegen anderer schwerwiegender medizinischer Probleme behandeln lassen. Wenn Sie eine Diagnose erhalten und die erektilen Probleme frühzeitig kontrollieren, kann die Schädigung des Gewebes Ihres Körpers (einschließlich des Penis) verringert werden.
Es besteht ein starker Zusammenhang zwischen Gedanken und Emotionen und erektiler Dysfunktion. Das Gehirn sendet Nachrichten an die Nerven am Ende der Wirbelsäule, die den Blutgefäßen, die in das schwammige Gewebe des Penis eindringen, mitteilen, dass sie mehr Blut in den Penis einlassen sollen. Infolgedessen können alle anderen Faktoren, die das Gehirn ablenken oder diese Nachrichten unterbrechen einen Effekt auf die erektile Funktion haben. Stress und Angst sind bekanntermaßen Hauptursachen für Erektionsstörung. Bedenken hinsichtlich der sexuellen Leistung oder des körperlichen Erscheinungsbilds können auch die Prozesse unterbrechen, die mit einer Erektion verbunden sind. Es ist auch bekannt, dass finanzielle oder familiäre Sorgen die sexuelle Reaktion beeinflussen.
Psychische und physische Faktoren zusammen können Erektionsschwierigkeiten verursachen. Wenn es beim Geschlechtsverkehr mit einem Partner schwierig ist, eine Erektion zu bekommen und aufrechtzuerhalten, aber zu keinem anderen Zeitpunkt, kann das Problem rein psychologischer Natur sein. Wenn zu jeder Zeit eine Erektionsstörung auftritt, sei es mit einem Partner oder wenn Masturbation und morgendliche Erektionen nicht auftreten, ist die Ursache des Problems eher physisch. Für erfolgreiche und zufriedenstellende sexuelle Beziehungen ist es sehr wichtig, sicherzustellen, dass die Situation und das Umfeld für sexuelle Aktivitäten für beide Partner richtig sind. Manchmal kann ein Gespräch mit einem Psychologen dazu beitragen, Angstzustände und andere Bedenken hinsichtlich der sexuellen Leistung zu verringern.
Depressionen sind ein häufiges und oft nicht erkanntes Gesundheitsproblem, das lebensbedrohlich sein kann. Depressionen sind oft mit erektiler Dysfunktion und auch mit Herzerkrankungen verbunden. Depressionen verursachen direkt Erektionsstörungen und geringes sexuelles Interesse. Behandlungen gegen Depressionen können die sexuellen Fähigkeiten eines Mannes verschlechtern und auch zu Schwierigkeiten beim Erreichen eines Orgasmus führen. Erektionsstörung kann auch zu Depressionen führen, die durch Behandlung der erektilen Dysfunktion rückgängig gemacht werden können. Bei allen Männern mit erektiler Dysfunktion sollte eine Depression in Betracht gezogen werden.
Fazit
Gesunde Lebensgewohnheiten, wie sie zur Vorbeugung von Herzerkrankungen empfohlen werden, sind nützlich, um eine Erektionsstörungen zu verhindern. Es ist wichtig zu beachten, dass die Erektionsstörung möglicherweise ein Zeichen für eine Grunderkrankung oder ein Gesundheitsproblem sein kann. Wenn Sie nach einer Ernährungsumstellung weiterhin an einer erektilen Dysfunktion leiden, kann es nicht schaden, einen Termin mit Ihrem Hausarzt zu vereinbaren oder eine kostenlose ED-Bewertung von Online Doctor zu erhalten. Ärzte können herausfinden, was Ihre Erektionsprobleme verursacht, und die beste für Sie verfügbare Behandlung anbieten.