Das Aufwachen mit einer Erektion ist bei Männern häufig, aber gibt es aber ein Manko an der Morgenlatte – Slang für die Erektionen am frühen Morgen (oder Penisschwankungen) – Hat dies etwas mit einer Erektionsstörung zu tun? Sie fragen sich vielleicht, was die Ursachen sein könnten oder befürchten, dass dies auf einen Testosteronmangel zurückzuführen ist oder ein Zeichen für Impotenz ist? Entdecken Sie einige Fakten und wissenschaftliche Erkenntnisse über morgendliche Erektionen.
Hintergrund
Die Erektionen von Männern am frühen Morgen können für Partnerinnen verwirrend sein, da die meisten Frauen davon ausgehen, dass Erektionen auf sexuelle Erregung zurückzuführen sind. Warum sollte ein Mann sonst eine haben? Dennoch gibt es mindestens zwei verschiedene Arten von Erektionen: die übliche Art, die sich aus dem Erregtsein ergibt, und die Art, die während des REM- oder Traumschlafes auftritt.
Wenn ein Mann im REM-Schlaf ist, hat er häufig eine Erektion, egal ob er davon träumt, von Wölfen verfolgt zu werden oder von der Liebe seines Lebens. Wenn er früh morgens aufwacht, wacht er häufig aus dem REM-Schlaf auf, sodass er möglicherweise mit einer REM-bedingten Erektion aufwacht. REM-Erektionen werden von einem anderen Teil des Gehirns ausgelöst als Erektionen, die aus sexueller Erregung resultieren.
Laut einer Studie der Society for Endocrinology bedeutet die Tatsache, dass bestimmte Teile seines Gehirns während des REM-Schlafes abgeschaltet werden, dass seine grauen Zellen seinen Penis nicht mehr kontrollieren. Wenn er wach ist, reguliert sein Gehirn seine Erektionen, wenn er erregt wird. Während dieser REM-Phase kann der Penis jedoch tun, was er will. Dies bedeutet, dass diese beiden verschiedenen Arten der Erektion psychologisch wenig oder gar nichts gemeinsam haben.
Wenn Sie sich Sorgen über Ihre Schwierigkeiten beim Erreichen oder Aufrechterhalten einer Erektion machen, sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen. Es ist wichtig, dass Sie Ihrem Arzt mitteilen, ob Sie morgendliche Erektionen haben, da dies einen Einblick in die zugrunde liegende Ursache Ihres Problems geben kann. Glücklicherweise gibt es eine Reihe wirksamer Behandlungen für Erektionsproblemen. Sie müssen nur mit Ihrem Arzt sprechen, damit Sie Hilfe bekommen können.
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Was soll man dagegen tun?
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Im Durchschnitt hat ein gesunder Mann während einer vollen Nacht 3 bis 5 Erektionen, wobei jede Erektion 25 bis 35 Minuten dauert. Es ist üblich, dass Männer mit einer Erektion aufwachen, die informell als Morgenlatte bezeichnet wird. Dies ist in der Tat die letzte in der Reihe der nächtlichen Erektionen. Die Ursache für nächtliche Erektionen ist nicht vollständig geklärt. Studien deuten jedoch darauf hin, dass sie eng mit der Schlafphase verbunden sind, die als REM-Schlaf (aus dem Englischen rapid eye movement – rasche Augenbewegung) bezeichnet wird. Dies ist, wenn Träumen am häufigsten ist.
Es gibt einige Gründe, warum ein erwachsener Mann möglicherweise nicht mit einer morgendlichen Erektion aufwacht. Männer können möglicherweise nicht mit einer Erektion aufwachen, wenn sie zu diesem Zeitpunkt nicht aus dem REM-Schlaf kommen.
Der Wachheit geht oft leichtere Schlafphase voraus, wenn keine Erektionen auftreten. Es ist auch möglich, REM ohne Erektion zu haben.
Physiologische Ursachen für Impotenz hängen mit der zugrunde liegenden Unfähigkeit zusammen, den Penis mit Blut zu füllen, um ihn aufrecht zu halten. Dies hat oft eine vaskuläre Ursache, was bedeutet, dass es sich um eine Funktionsstörung der Blutgefäße handelt. Es kann als Nebenwirkung von Medikamenten auftreten, am häufigsten Antidepressiva. Darüber hinaus kann es häufiger bei Testosteronmangel auftreten. Daher haben Männer mit einer physiologischen Ursache für Impotenz oft keine Morgenlatten.
Alternativ können sich einige Männer aufgrund psychischer Schwierigkeiten nicht aufrichten. Ein Mangel an sexueller Erregung oder Reaktionsfähigkeit kann zu Impotenz führen. Dies kann auch aufgrund von Angstzuständen auftreten.3 Männer mit einer psychischen Ursache für Erektionsstörungen haben immer noch morgendliche Erektionen, da sie körperlich dazu in der Lage sind. Ein Mangel an Morgenholz stellt jedoch möglicherweise nicht unbedingt ein Problem dar, da es aus den oben beschriebenen Gründen nicht bei allen Männern täglich auftritt.
Ein Mangel an morgendlichen Erektionen kann auch ein Zeichen für erektile Dysfunktion (Erektionsstörung) oder Impotenz sein. Wenn ein Mann zu anderen Zeiten an einer erektilen Dysfunktion leidet, ist es ein Hinweis, den sein Arzt bei der Diagnose der Ursache des Problems verwenden kann, ob er eine spontane Erektion am Morgen hat oder nicht.
Unabhängig von ihrer Ursache sind sich die meisten Ärzte einig, dass nächtliche Erektionen ein Zeichen dafür sind, dass alles in Ordnung ist.
Zusammenfassung
Entgegen der landläufigen Meinung enthält der sogenannte Liebesmuskel keine Muskeln. Deshalb kann man nicht sehr viel bewegen, wenn alles aufrecht ist. Der Penis ist eine Art Schwamm, der sich mit Blut füllt, wenn ein Mann sexuell erregt ist. In 2 zylinderförmigen Kammern sammelt sich Blut an, wodurch der Penis anschwillt und sich versteift. Die Schwellung blockiert die Venen, die normalerweise dem Penis Blut entziehen. Wenn eine Erektion verschwindet, verengen sich die Arterien in den beiden Kammern wieder und das Blut kann aus dem Penis abfließen.
Morgenlatten sind ein normaler Bestandteil des männlichen Lebens und kann während der gesamten männlichen Lebensspanne festgestellt werden. Säuglinge haben manchmal Erektionen. Jungen vor der Pubertät bemerken beim Aufwachen seltener eine Erektion. Diese Erektionen treten im Allgemeinen mit zunehmender Größe, Steifheit und Häufigkeit später in der Pubertät auf und treten häufig im Erwachsenenalter auf.
Erektionen treten während des Schlafstadiums auf, das als REM-Schlaf (Rapid Eye Movement) bezeichnet wird. Der Schlaf ist häufig ein Gleichgewicht zwischen zwei Teilen des autonomen Nervensystems, die in das sympathische und das parasympathische System unterteilt sind.
Es scheint, dass während der REM-Phase des Schlafes die Systeme des Körpers getestet werden, einschließlich der Funktion des erektilen Gewebes im Penis. Die parasympathischen Nerven lösen aus, dass sich das Gewebe mit Blut ansammelt und dann fest wird. Da die letzte REM-Periode häufig direkt beim Erwachen auftritt, wachen Männer häufig mit einer Erektion auf.