Könnte die Antwort auf die Schwäche im Schlafzimmer an Vitaminmangel liegen? In der Tat kann eine Erektionsstörung viele Narben hinterlassen, aber hier besprechen wir eine Lösung, von der Sie mit Sicherheit noch nicht viel gehört haben. Sorry, Fleischhasser, bitte nicht weiter lesen – das ist eine besonders schlechte Nachricht für Euch. Während es sicherlich synthetische Pillen gibt, die Ihnen den Weg zurück zu einem gesunden Sexualleben weisen, gibt es auch Sonderwege, die den natürlichen Weg wählen, indem sie das Sexualleben buchstäblich vitaminisieren. Viele diese Vitamine sind wahrscheinlich schon in Ihrer Küche zu finden!
Achtung – B12 kommt!
Vitamin B12 hilft bei der Bildung von DNA und roten Blutkörperchen. Ihr Körper kann es nicht lange speichern, daher ist dies ein Vitamin, das Sie regelmäßig in irgendeiner Form konsumieren müssen. Wenn Sie nicht genug Vitamin B12 konsumieren, können Anzeichen wie Müdigkeit, Herzklopfen, verschiedene Verdauungsprobleme (von Verstopfung bis Durchfall), Schwindel, Depressionen, Sehverlust, Nervosität, Taubheitsgefühl und Kribbeln in den Fingern und Zehen auftreten. Dafür werden solche Symptome mit einem Schuss B12 behandelt werden. Ein Mangel an Vitamin B12 kann aber auch dazu führen, dass Ihr Dödel nicht mehr mitmachen will. Ja, Sie bekommen ihn nicht hoch oder können ihn aufrechterhalten, während Sie nackt herumtollen.
Vitamin B12 kommt natürlicherweise nur in tierischen Lebensmitteln wie Fleisch, Fisch und Milchprodukten vor. Grundsätzlich ist eine Nahrungsergänzung ein Muss für Fleischdissidenten. Oder setzen Sie auf eine Diät, die alle lebensnotwendigen Vitamine enthält. Einige Lebensmittel sind mit zusätzlichem B12 angereichert, wie Frühstückszerealien und Sojamilch.
Diese Vitamine können bei männlicher Verstimmung den Bogen fiedeln lassen:
- Vitamin B12
- Vitamin B9 (Folsäure)
- Vitamin-D
- Vitamin B3 (Niacin)
- Vitamin C
- L-Arginin
Abgesehen davon, dass Sie nicht genügend Lebensmittel verzehren, die B12 enthalten, können einige Dinge die Aufnahme des Vitamins durch Ihren Körper beeinträchtigen, wie z. B. ein geringer Magensäurespiegel, da natürlicher Magensäurespiegel mit zunehmendem Alter ebenfalls abnimmt.
Sodbrennen-Medikamente, die die Magensäure reduzieren, können Sie auch davon abhalten, ausreichend B12 aufzunehmen … Was zu ED führen kann … Was ebenfalls einen romantischen Abend komplett ruinieren kann.
Es gibt mehrere schwerwiegende gesundheitliche Probleme, die männliche Schwäche verursachen, darunter insbesondere Herzerkrankungen, Diabetes, metabolisches Syndrom und Alkoholismus. Männer mit Übergewicht leiden an einem Sad-Pecker-Syndrom 50% häufiger als die mit Idealgewicht. Bei einigen Männern kann das Problem jedoch durch einen einfachen Vitaminmangel hervorgerrufen werden.
Schmetterlinge im Bauch wollen Futter
Könnte die Antwort auf das Aufpeppen Ihres Liebeslebens in Ihrem Gewürzschrank liegen? Eine Studie aus dem Jahr 2013 ergab, dass Muskatnuss die sexuelle Leistungsfähigkeit verbessert, während der Geruch von Zimt Sie in Stimmung bringen könnte.
Während die meisten an Viagra denken, wenn sie ED den Kampf ansagen, gibt es viele natürliche Kräuter, die auch zur Behandlung von schwacher Manneskraft beitragen können.
In der chinesischen Medizin ist Ginkgo Biloba weit verbreitet. Eine neue Studie hat jedoch bewiesen, dass das Kraut zusammen mit vielen anderen natürlichen Inhaltsstoffen, die in rezeptfreien Nahrungsergänzungsmitteln enthalten sind, die zur Verbesserung der sexuellen Gesundheit von Männern verkauft werden, solide wissenschaftliche Nachweise aufweist.
Während ein Rückgang des Testosteronspiegels völlig natürlich ist, gibt es natürliche Möglichkeiten, diesen zu bekämpfen. In der Tat war die Wissenschaft rund um das Phänomen noch nie so weit fortgeschritten. Und da Forscher immer mehr darüber erfahren, wie sich das Altern auf die Libido und die Erektionsstärke auswirkt, entdecken sie immer mehr, wie natürliche Nahrungsergänzungsmittel Ihnen dort einen Schub geben können, wo Sie ihn am dringendsten benötigen. Sie können nicht wieder 20 werden, aber es gibt absolut keinen Grund, eine abnehmende Libido und unterdurchschnittliche Erektionen zu akzeptieren, egal wie alt Sie sind. Hier sind einige Möglichkeiten, um dieses liebevolle Gefühl zurückzugewinnen.
Es gibt viele natürliche Wege, um mit Erektionsstörungen umzugehen. Der allererste Schritt besteht darin, täglich Übungen zu machen. Übungen helfen Ihnen, die Energie sowie den niedrigen Testosteronspiegel zu steigern. Übungen verbessern den Blutfluss zum männlichen Geschlechtsorgan und über die gesamte Gesundheit. Der zweite Schritt besteht darin, Vitamine einzunehmen, die Ihnen helfen können, mit erektiler Dysfunktion umzugehen. Hier ist die Liste der Vitamine, die Erektionsstörung heilen.
Nehmen Sie eine nahrhafte Diät ein, da dies der wichtigste Faktor bei der Behandlung der Erektionsstörungen ist. Die Ernährung spielt eine große Rolle für das Wohlbefinden jedes Mannes. Durch die Einnahme dieser Vitamine können Menschen ein besseres Sexualleben führen und sich auch energisch und sehr selbstbewusst fühlen.
Der Konsum von Vitamin C ist sehr effektiv bei der Heilung von erektiler Dysfunktion. Vitamin C hilft bei der Senkung des Cholesterinspiegels aus Ihrem Körper. Es hilft Ihnen auch dabei, die Erektion des männlichen Geschlechtsorgans aufrechtzuerhalten, da es dem männlichen Geschlechtsorgan einen ordnungsgemäßen Blutfluss verleiht. Nehmen Sie dreimal täglich Vitamin C ein.
Sie haben auch empfohlen, Vitamin E-Präparate zu sich zu nehmen, da dies sowohl das Energieniveau als auch die sexuellen Fähigkeiten verbessert. Dieses Vitamin E ist die beste Wahl zum Verzehr.
Ziehen Sie auch in Betracht, Zink zu konsumieren, das dies für eine gesunde Funktion der Prostata hilfreich ist. Austern sind auch sehr reich an Zink.
Das Einnehmen eines Vitamin-B-Komplex ist auch nützlich, um mit Erektionsstörungen umzugehen. Der Vitamin-B-Komplex ist sehr effektiv und wird für viele Funktionen benötigt. Dazu gehören der Energie- und Proteinstoffwechsel, die Hormonfunktion, die Durchblutung, gesunde Nerven und Gewebe sowie die Steigerung der sexuellen Fähigkeiten.
Seien Sie bereit für längeren Sex
Zusammenfassung
Manchmal, egal wie sehr Sie sich zu jemandem hingezogen fühlen, egal wie sehr Sie ihn lieben, egal wie glücklich Sie im Leben im Allgemeinen sind, Ihre Libido kann Sie in Stich lassen und die romantischen Nächte zum Alptraum machen. Möglicherweise fühlen Sie sich zu müde, zu gestresst oder sind durchweg ohne Grund scheinbar überhaupt nicht in der Stimmung. Vielleicht gehen Sie mit guten Absichten hinein, spüren aber ein mangelndes Interesse, wenn Sie einmal investiert haben. Ob Sie nicht wollen oder es sich nicht mehr so gut anfühlt wie früher, ein gesundes Sexualleben ist ein komplexer Teil eines ausgewogenen Lebensstils. Es ist in der Lage, Stress abzubauen, eine gesunde Beziehung zu Ihrem Partner aufzubauen und vieles mehr.
Der Mann hat die Fähigkeit, Sex zu haben, aber er versagt, wenn es keine richtige Erektion gibt was den Mann müde und frustriert macht. Eine Erektionsstörung kann durch die Diskrepanz von Nervenimpuls, Wirbelsäule um das männliche Geschlechtsorgan, jede Art von Krankheit und eine Verletzung des männlichen Geschlechtsorgans verursacht werden. Es gibt viele andere Gründe für die Ursachen der Erektionsstörungen: Stress, Depressionen, mangelndes Vertrauen, niedriger Testosteronspiegel und hormonelles Ungleichgewicht. Es gibt viele Medikamente zur Behandlung der Erektionsprobleme. Aber diese Medikamente haben ihre eigenen Nebenwirkungen. Durch den Konsum dieser Medikamente kam es bei vielen Menschen zu Blindheit und Taubheit.